Cook*Diary

旦那サマへのお弁当やたま~に我が家のご飯など

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11月3個、12月9個のおべんとう 

おべんとう |


11/3(木)のおべんとう
蕪と豚肉のポン酢炒め
ほぐし鮭
煮物(人参・椎茸)




11-23-16.jpg
11/23(水)のおべんとう
ブリ塩麹漬け
さつまいもジェノベーゼ
蕪菜おひたし
蕪とウィンナーソテー
大葉チーズ入りたまご焼き




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11/26(土)のおべんとう
煮込みハンバーグ
ほうれん草ナムル
さつまいもバターソテー
ひじき煮



●●● 12月 ●●●
12-9-16.jpg
12/9(金)のおべんとう
バジルチキン
ほうれん草胡麻和え
たまご焼き
人参明太子和え




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12/12(月)のおべんとう
秋鮭柚庵焼き
ほうれん草ウィンナーソテー
厚揚げ人参煮




12-14-16.jpg
12/14(水)のおべんとう
豚ヒレトマト煮込み
ゆでたまご
ピーマン焼きびたし
ポテトサラダ




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12/15(木)のおべんとう
照り焼きチキン
ピーマン・エリンギ焼き
小松菜ベーコンソテー
里芋黒胡麻和え
人参ツナの炒め煮




12-20-16.jpg
12/20(火)のおべんとう
焼き鮭
しゅうまい
竹の子土佐煮・椎茸
ほうれん草人参ナムル




12-21-16.jpg
12/21(水)のおべんとう
豚肉唐揚げ
南瓜煮
大根柚子甘酢漬け
モロッコインゲンゆかりマヨ和え




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12/26(月)のおべんとう
チーズハンバーグ
イカとセロリの塩炒め
目玉焼きのっけピラフ




12-27-16.jpg
12/27(火)のおべんとう
チャプチェ
コーンコロッケ(冷)
モロッコインゲン明太マヨ和え
たまご焼き
きんぴらごぼう




12-28-16.jpg
12/28(水)のおべんとう
ハニーマスタードチキン
エリンギソテー
ゆでたまご
ちぎり揚げと人参のさっと煮




********************
2016年の、ちんたら更新にもかかわらず
お付き合い頂きどうもありがとうございました
来年も(もう明けてますが^^;)頑張ります!

15:39 |  trackback: -- | comment: 0 | edit

10月おべんとう9個 

おべんとう |


10/1(土)のおべんとう
肉炒め
アスパラネギ塩和え
炒り豆腐入りたまご焼き




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10/2(日)のおべんとう
鰆塩麹焼き
肉じゃが
ウィンナー




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10/9(日)のおべんとう
照り焼きチキン海苔まみれ
モロッコインゲン胡麻マヨ和え
ネギ入りたまご焼き




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10/10(月)のおべんとう
鰤塩焼き
南瓜とピーマンソテー
カニクリームコロッケ(冷)




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10/15(土)のおべんとう
エビチリ
マッシュ南瓜くるみ和え
ウィンナーしし唐ソテー




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10/16(日)のおべんとう
チキンパン粉焼き
ゆでたまご
小松菜ナムル




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10/23(日)のおべんとう
椎茸バーグ
ピーマンソテー
カリフラワーピクルス
目玉焼き




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10/29(土)のおべんとう
トンテキ
小松菜しその実和え
たまご焼き




10-30-16.jpg
10/30(日)のおべんとう
おにぎらず(ツナ・エビカツ)
豚汁




********************
めっきり寒くなりました
放置状態ですいません(^^;

野菜!まだまだ高騰して困りますね~
この価格のまま暮れに突入!
なんてことにならないといいんですが・・・

お弁当作り、
作る回数は減ってきてるのですが
マイペースに頑張ってます
これからも長~いめで宜しくお願いします











16:43 |  trackback: -- | comment: 0 | edit

9月おべんとう13個 

おべんとう |


9/3(土)のおべんとう
豚肉生姜焼き(柳刃さん流)
ネギ入りたまご焼き
しし唐じゃこ炒め




9-4-16.jpg
9/4(日)のおべんとう
こどもピーマンの肉詰め
ゆでたまご
ゆかりポテト
ひじきそぼろ混ぜご飯




9-7-16.jpg
9/7(水)のおべんとう
鶏唐揚げ
ピーマンナムル
ひじきそぼろ入りたまご焼き
ほぐし鮭




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9/8(木)のおべんとう
豚肉たまご木耳炒め
しゅうまい(チルド)
インゲンきのこポン酢和え




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9/9(金)のおべんとう
スパイスチキン
しし唐ソテー
茄子ピザ
たまご焼き




9-11-16.jpg
9/11(日)のおべんとう
明太鯖
ウィンナーしし唐焼き
人参サラダ




9-18-16.jpg
9/18(日)のおべんとう
焼き鮭
茄子と肉団子のポン酢炒め
たまご焼き
青菜とわかめの和え物(タブン)




9-19-16.jpg
9/19(月)のおべんとう
焼肉のっけご飯
アスパラ・茄子
味たまご




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9/20(火)のおべんとう
焼き魚
ウィンナー
かぼちゃ煮
モロッコインゲン味噌マヨ和え




9-22-16.jpg
9/22(木)のおべんとう
焼き春巻き
たまご焼き
小松菜人参中華和え
茄子おかかポン酢




9-23-16.jpg
9/23(金)のおべんとう
プルコギ風焼き肉
ズッキーニソテー
タラモサラダ




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9/24(土)のおべんとう
アジフライ(惣菜)
たまご焼き
しゅうまい?
モロッコインゲンドレ和え
栗ご飯




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9/27(火)のおべんとう
サーモン甘味噌焼き
ズッキーニ舞茸ソテー
茹で野菜
さつま芋そぼろ餡




********************
もう11月ですねぇ (⁼ ⁼ *)



16:16 |  trackback: -- | comment: 0 | edit

8月おべんとう15個 

おべんとう |


8/6(土)のおべんとう
鶏竜田揚げ(惣)
小松菜ナムル
鶏肉?パプリカ甘酢和え
味たまご




8-7-16.jpg
8/7(日)のおべんとう
豚焼肉
レンコン胡麻味噌和え
しし唐じゃこ炒め




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8/10(水)のおべんとう
チキンオニオンソース
ベーコンインゲン卵炒め
きんぴら牛蒡




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8/11(木)のおべんとう
マーボー茄子
小松菜胡麻和え
たまご焼き




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8/12(金)のおべんとう
肉巻き南瓜
コーンコロッケ(冷)
ズッキーニ、パプリカソテー




8-14-16.jpg
8/14(日)のおべんとう
コロッケ
茄子生姜ポン酢和え
セロリレモン漬け




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8/15(月)のおべんとう
スパムむすび
ポテトサラダ
小松菜ナムル
トマト




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8/16(火)のおべんとう
ぶり照り焼き
きんぴら牛蒡入りたまご焼き
チーズinウィンナー
ブロッコリー




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8/19(金)のおべんとう
厚揚げと豚肉の炒め煮
目玉焼き
茄子インゲン揚げびたし




8-21-16.jpg
8/21(日)のおべんとう
ゴーヤチャンプル
南瓜コロッケ(冷)





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8/22(月)のおべんとう
かじきまぐろとズッキーニのポン酢バター炒め
しし唐ソテー
さつま揚げチーズ焼き
ゆで卵




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8/26(金)のおべんとう
煮豚
切り干し大根サラダ
きの子とピーマンソテー
たまご焼き




8-27-16.jpg
8/27(土)のおべんとう
照り焼きサーモン
野菜とウィンナーのソテー
ゆで卵
チーズinはんぺん




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8/28(日)のおべんとう
豚肉生姜焼き
ブロッコリー明太和え
目玉焼き




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8/31(水)のおべんとう
エビチリ
帆立フライ(冷)
切り昆布煮物




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記憶を辿りながら書いてるのだけど
思い出せないおかずが多々( ̄Д ̄;
ためちゃうとダメね・・・今更だけど。。。




15:07 |  trackback: -- | comment: 0 | edit

7月おべんとう11個 

おべんとう |


7/1(金)のおべんとう
鯖明太
蒸し鶏ブロッコリー胡麻ソース
たまご焼き
しゅうまい(冷)




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7/7(木)のおべんとう
鮭照り焼き・しし唐
目玉焼き
さつま芋サラダ
ウィンナー




7-8-16.jpg
7/8(金)のおべんとう
鶏唐揚げ
甘辛南瓜
イカ天(冷)
三色パプリカ明太バターソテー




7-10-16.jpg
7/10(日)のおべんとう
豚肉きの子ソース炒め
ネギ入りたまご焼き
鯖缶




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7/11(月)のおべんとう
ホタテフライ(冷)
厚揚げチリソース
モロッコインゲン胡麻和え
ウィンナー




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7/12(火)のおべんとう
焼き鮭
鶏肉ネギマヨチース焼き
さつま芋ゆず茶煮
オクラお浸し




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7/17(日)のおべんとう
かじき鮪照り焼き
小松菜胡麻和え
肉団子甘酢餡(チルド)




7-18-16.jpg
7/18(月)のおべんとう
焼き鯖
肉じゃが
ネギ入り卵焼き
枝豆ピック




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7/21(木)のおべんとう
鶏肉甘酢餡
小松菜ナムル
ポテトサラダ海苔ハム巻き
さつま揚げの山葵味噌焼き




7-26-16.jpg
7/26(火)のおべんとう
焼き煮豚のっけご飯
小松菜・炒りたまご
紫キャベツマリネ・ブロッコリー
ひじき煮




7-29-16.jpg
7/29(金)のおべんとう
鶏肉味噌漬け
ピーマンナムル
茄子ポン酢
イカ天(冷)
小松菜たまご巻き




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関東地方は例年よりも遅い梅雨明けで
いつの間にか7月も終わり、もう8月!
なんだかつい最近お正月を
迎えたばかりな気がしてる私は
だいぶヤバイでしょうか(´▽`;A



暑中お見舞い申し上げます
ご無理をなさらずに
お身体ご自愛くださいませ
2016’盛夏




20:53 |  trackback: -- | comment: 0 | edit





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