Cook*Diary

旦那サマへのお弁当やたま~に我が家のご飯など

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10/9のおべんとう 

おべんとう |


レンコン挟み焼き
インゲン炒め(赤ピーマン・ウィンナー)
ゴボウ胡麻味噌和え
薄焼き卵のチーズ&レタス巻き
ミニトマト
********************
い、色味が・・・l||li(っω`-。)
ゴボウにレンコン
ガリガリ、シャクシャク歯応え良い
今日のお弁当です(笑



23:57 |  trackback: -- | comment: 2 | edit

コメント

kumamiさんこんにちは
食物繊維十分取れますね(笑)
蓮根のはさみ揚げしかやったことないので、焼くのをこんどトライしてみます。1週間お疲れ様でしたv-291

anko #aIcUnOeo | URL | 2008/10/10 08:19 * edit *

ankoさんこんにちは♪
うんうん、食物繊維満載!(笑
このレンコンの挟み焼きは3分クッキングで
紹介されてました*^-^*
今週もお付き合い頂きありがとうございました☆

kumami #cdALCVHI | URL | 2008/10/10 10:28 * edit *

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