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7/19(火)のおべんとう
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豚肉味噌漬け
甘いたまご焼き
茄子とパプリカの焼きびたし
ピーマン塩昆布和え

7/20(水)のおべんとう
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カニカマinたまご焼き
ピリ辛肉味噌茄子
しし唐海老塩和え
さつま揚げの明太マヨ焼き

7/21(木)のおべんとう
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おいなりさん
ゴーヤチャンプルー

7/22(金)のおべんとう
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酢鳥
炒り豆腐
小松菜胡麻和え
人参サラダ
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ここ数日涼しい風が吹き
もう秋?と思わせるような爽やかなお天気
このままこの夏を過ごせればいいのに
明日からまた猛暑ですって?!(´д`;;;
暑さがぶり返したときが熱中症や夏バテになりやすいとか
十分に気をつけて夏を楽しみたいものですね
今週もありがとうございましたv
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