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7/19（火）のおべんとう
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豚肉味噌漬け
甘いたまご焼き
茄子とパプリカの焼きびたし
ピーマン塩昆布和え
7/20（水）のおべんとう
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カニカマinたまご焼き
ピリ辛肉味噌茄子
しし唐海老塩和え
さつま揚げの明太マヨ焼き
7/21（木）のおべんとう
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おいなりさん
ゴーヤチャンプルー
7/22（金）のおべんとう
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酢鳥
炒り豆腐
小松菜胡麻和え
人参サラダ
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ここ数日涼しい風が吹き
もう秋？と思わせるような爽やかなお天気
このままこの夏を過ごせればいいのに
明日からまた猛暑ですって？！（´д｀；；；
暑さがぶり返したときが熱中症や夏バテになりやすいとか
十分に気をつけて夏を楽しみたいものですね
今週もありがとうございましたｖ
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