Cook*Diary

エビフライ
切干大根煮
ドレッシングマリネおくら
ウィンナー
鮭フレークご飯
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画像が暗いっす｡(ﾟうω´｡)

今週もぶじ終了〜
おまけに8月も今日で終了〜
夏休みも終了〜・・・？と思ったら
土日に入るので始業式は3日からなの？
今年の夏休み！2日得した気分の学生さん達なのね*＾ｍ＾*


今週もお付き合いありがとうございました♪

照り焼きチキンしし唐添え
切干大根サラダ・ミニトマト
じゃがいもとそら豆の青海苔和え
チーズ巻きたまご焼き
海老シュウマイ（冷食）
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8月も明日でおしまいですかぁ・・・

オットの夏休みは9月に入ってから！
いつ取るのかなぁ・・・(・ω・　)??

かじき鮪の西京漬け焼き
ゴーヤとイカのサラダ
たまご焼き
ひじき煮
さつま揚げのめんたいマヨ焼き
ミニトマト・アスパラ
ゆかり＆梅干ご飯
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今日のたまご焼きは失敗しちゃって
スクランブルにしたのをラップで包んで成型（＾＾；
たまご焼き・・・っつーか、たまご固め

ベビーホタテ焼きカレー風味・アスパラ
ワカメ入りたまご焼き
甘辛揚げ牛蒡
レンコン梅和え
キウィ
梅ふりかけご飯
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昨日、洗車をしていたオット
2時間くらい外にいただけなのに
腕など真っ黒（真っ赤？）に日焼けして戻ってきました
恐るべし・・・残暑の陽射し！！（ﾟ ロ ﾟﾉ)ﾉ

今週も頑張っていきましょう♪

ハンバーグ
ピリ辛椎茸・オクラの梅和え
パスタサラダ
ネギ入りたまご焼き
きんぴらごぼう
鮭フレークご飯
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日に日に暑さも和らいできた？・・・と思ったら
今年は残暑が厳しいらしいですね( ゜Д゜；
昼間はまだミンミンとセミが煩いですが
夜にはもう秋の虫の音色が聞こえてくるのになぁ

今週もありがとうございました*＾−＾*

カラフルバターピラフ（2色パプリカ・枝豆）
白身魚フライ（冷食）
竹輪きゅうり
甘いたまご焼き
カレーマヨポテト
新生姜赤紫蘇漬け
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昨日はオットが出張だったので
夕飯は駅弁を買ってきてもらいました♪
牛肉どまん中☆ﾟ:｡*ｫｨｽｨ─(ﾟ∀ﾟ*人)

焼き鮭
ウィンナー
青海苔入りたまご焼き
イカの甘味噌焼き
ブロッコリー・ピリ辛椎茸
梅干ご飯
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今日も暑そうですね（￣ ￣；A

メンチコロッケ（冷食）
蓮根きんぴら
カラフルピーマンとハム炒め
新生姜赤紫蘇漬け
ひじきと炒り卵の混ぜご飯
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休み明けで、ふんがぁ〜(っω｀-。)　という
朝を迎えられた方も多いでしょうか？（＾ｍ＾*）
今週も頑張りましょう♪おぉっ！

うな丼
野菜の煮物（椎茸・筍・人参・牛蒡）
オクラゆかり和え
海苔巻きたまご焼き
枝豆竹輪とパプリカのバターソテー
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お盆休み週間も今日でおしまい♪
連日の暑さも今週いっぱいらしいですね（●´Д｀●）ﾖｶｯﾀ…
朝から30℃越えは勘弁して欲しいですよね〜；

今週もありがとうございました！
楽しい週末を♪

春巻き
小松菜おかかポン酢和え
かぼちゃ煮
海老のケチャマヨ焼き
ゆでたまご
ひじきふりかけご飯・新生姜赤紫蘇漬け
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昨日は62年目の終戦記念日
急に甘〜く煮たかぼちゃを食べたくなり
それを食べてたら「火垂るの墓」のワンシーンを思い出した

合掌

カツ煮丼
小松菜ピーナッツ和え
ひじき煮
枝豆ちくわの枝豆詰
新生姜赤紫蘇漬け
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何なんでしょう？お盆だから？スーパーが激混みです！
それとも暑いから涼みに？(+ω+；`暑)！!
お刺身の盛り合わせや焼肉パーチーセットなど
売り場もまるで正月を迎えるかのような賑わいです（＾＿＾；

豚肉大葉ロール
たまご焼き
きんぴらごぼう
蒸し鶏と青梗菜の胡麻和え
新生姜赤紫蘇漬け
ゆかり＆梅干ご飯
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高速道路の渋滞スゴイですねー（（ﾟДﾟ））
うちは両家とも東京なので
あぁ〜日本の夏だね（-_-o）なんて呑気で居られますが
この酷暑のなか・・・本当にご苦労様です；
たっぷりのんびり楽しんで
帰路も安全運転で気をつけて戻られて下さいね

C*Dは今週も平常営業でございます！
どうぞよろしくお願いします*＾ー＾*

かじき鮪の照り焼き
カニカマスクランブルエッグ
ひじき煮・魚河岸揚げ煮
アスパラ三島のかおり和え
新生姜赤紫蘇漬け
梅干ふりかけご飯
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最近スーパーに「三島のかおり」が置いてありません；
もうストックがないのになぁ〜(´；ω；`)

来週はお盆休みの方も多いのでしょうか？
帰省される方、お出かけの方、
どうぞお気をつけていってらっしゃいませ♪
私はいつもと変わらぬ毎日を過しまーす（＾▽＾；
今週もお付き合いありがとうございました！

ポン酢チキン
ひじきサラダ
レンコン白きんぴら
たまご焼き
アスパラベーコン巻き
鮭フレークご飯
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ポン酢チキンは酒（下味）をもみ込んだ鶏モモ肉に片栗粉をまぶし
多めの油で焼き、最後にポン酢をジャッと絡めただけ♪
味付けがポン酢だけなので簡単ラクチン♪

白身魚フライ（冷食）
蒸しブロッコリー
ポテトサラダ
茄子ピザ
ボイルウィンナー
大根菜ご飯・新生姜赤紫蘇漬け
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今日は使い捨てのお弁当箱ｖ

久しぶりに1本大根を買いました♪
葉っぱがついてると嬉しい(*＾∇＾*)

豚肉カレークリーム煮
椎茸めんたいこ和え
ゆでたまご
ピーマン塩昆布和え
新生姜赤紫蘇漬け・ミニトマト
茶飯
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私の周りで夏風邪をひいてる人が多いです
皆さんもくれぐれもお気をつけ下さいね(；´･Д･｀）

今週も暑さに負けずがんばりまっす♪

チキンカツ
梅とネギのたまご焼き
海老とひじきのふんわり揚げ（冷食）
いんげん胡麻和え
新生姜赤紫蘇漬け・ミニトマト
鮭菜めしご飯
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毎日毎日あっちぃですね（+ω+；
週末はお出かけの方も多いのでしょうか♪
暑さ対策をしっかりして楽しんで下さいねｖｖ

今週もありがとうございました！

豚肉の味噌漬け
もやしナムル風
切り昆布の煮物
パンプキンチーズサラダ
ミニトマト
俵型梅ご飯
新生姜赤紫蘇漬け
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今朝、いつもの時間になってもオットが起きてこず
目覚まし時計が鳴ったような音もせず・・・
はっはーん
さては起きる（鳴る）前に目覚まし止めちゃったのねん
まったく〜〜（´-ω-`；）・・・と起こしに行ってあげたら
「。。まだ早いじゃん。。」　と言うので、何寝ぼけてんのよ♪と、
時計を見たら6時・・・ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ？7ｼﾞｼﾞｬﾅｲﾉ？
私ったら勘違いして1時間早く起きていたのでした
そんなわけでお弁当も早くに作り終えてしまったので
出勤するまで冷蔵庫に入れておくハメに（´▽｀；
ま、1時間遅く起きるよりはいっか（苦笑