Cook*Diary 200706

6/26のおべんとう

2007/06/26(火) 10:06:53

海老寄せフライ（冷食）
ポテトサラダ
ほうれん草＆コーンバターソテー
小海老とネギ入りたまご焼き
つくね団子煮（にんじん）
鮭菜めしご飯
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今日もお天気が悪く画像が暗いですね(´・ｪ・｀)

オット都合により今週のお弁当は今日でおしまい♪
次回更新は・・・もう7月になっちゃうんですね∑(￣□￣；
梅雨時は体調バランスも崩しやすいので皆様
どうぞ無理なさらずに☆
では、今週もどうもありがとうございました！

6/25のおべんとう

2007/06/25(月) 10:32:50

焼きほっけ
蒸しカボチャ・甘酢新生姜
ひじき煮
そら豆と小海老のゆかり和え
春巻き（冷食）
梅干ご飯
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一週間が始まりました！
あいにくの雨模様ですが今週も頑張ります(･ω･)v

6/22のおべんとう

2007/06/22(金) 13:49:54

たこ飯むすび
ゆでたまご
厚揚げの照り焼き
塩茹でオクラ・ミニトマト
豆もやしのナムル（にんじん・オクラ）
南瓜のピザ風味
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たこ飯作りました♪
ケド、曖昧な分量＆思いつきで作ったので
米に対して　たこの量が少ない？！Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ　ﾇｵｯ！
お弁当には見える所にたこさんを足して見栄え良く（苦笑
海苔は可愛く巻けなかったけれどご飯ぎゅうちくりんの
ボリュームむすびの完成o(＾Д＾)

今週もお疲れさまでした！どうぞ良い週末を♪

6/21のおべんとう

2007/06/21(木) 10:21:59

鶏ミンチの油揚げロール煮（にんじん・枝豆入り）
オクラと小海老のなめ茸和え
ミニトマト・焼きはんぺん
南瓜の味噌マヨ焼き
たまご焼き
ピリ辛しいたけ
鮭フレークご飯
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水気をきったつもりでも煮物ってやっぱり汁が出そうで・・・
と思い、下にかつおぶしをたっぽり敷いたけど
大丈夫かなぁ・・・心配(；・∀・)

6/19のおべんとう

2007/06/19(火) 10:22:52

鶏そぼろご飯（＆炒り卵・いんげん）
キャベツの三島かおり和え
海老寄せフライ（冷食）
根菜きんぴら
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つい先日も、こんな二色丼を作ったような気が･･･(・・。)？
ま、いっか♪ラクチンで（笑
いんげんは冷凍物を使うことが多いのですが
やっぱりきちんと茹でて食べるのは
ボリボリ歯応えも良くて美味しい♪

6/18のおべんとう

2007/06/18(月) 10:05:37

エビチリ
ひじき入り和風ポテサラ
いんげん胡麻和え
ほうれん草シュウマイ（冷）
薄焼き卵のウィンナー巻き
プルーン
ゆかり＆梅干ご飯
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うっすら曇り空ですが一週間の始まりです！
今週も頑張りましょうｏ(＾０＾)ｏ

6/15のおべんとう

2007/06/15(金) 14:43:00

焼き鳥丼（鶏肉・長ネギ・炒り卵）
パプリカと新生姜の甘酢漬け
ワカメとエリンギの胡麻酢味噌和え
ブロッコリー
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週の最後は
ラクチン♪カンタン♪どんぶりべんとー♪ってわけで
わざわざ串からお肉を外してご飯の上に
めいいっぱい乗っけちゃいましたｖ
付け合せ（おかず？）2品は両方とも酸っぱい味に(￣▽￣；

今週もありがとうございました
良い週末をお過しくださいませ(´^ω^｀)

6/14のおべんとう

2007/06/14(木) 19:10:59

豚肉アスパラロール・エリンギロール
ブロッコリーナムル
切干大根煮
小海老とゴマのたまご焼き
はんぺん・しば漬け
梅ふりかけご飯
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あか・あか・赤　が足りない！と冷蔵庫を見たら
ミニトマトを切らしてたΣ(￣◇￣；
仕方なく、しば漬けを入れたけど・・・これって赤？(￣ー￣；

関東も梅雨入りしたそうですね
今年の梅雨は雨量も多いとか・・・
お出かけになる皆さん足元どうぞお気をつけて！

6/12のおべんとう

2007/06/12(火) 10:09:49

ハンバーグ
ブロッコリー・にんじん甘煮
カニかま巻きたまご焼き
ピーマンの味わいめかぶ和え
甘辛揚げごぼう
鮭フレークご飯
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ピーマンに和えた「味わいめかぶ」とは
塩昆布みたいな感じのモノ
めかぶなのでしっとりしてくると糸ひきます＾ｍ＾

6/11のおべんとう

2007/06/11(月) 10:25:28

焼肉
バジルポテト・ブロッコリー
イカとカニカマのサラダ
ちらし寿し
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晴れの予報が雨空の朝・・・
せっかく洗濯しようと思ったのにぃぃ～
んが、今週も頑張ります┗|ｌ｀･ω･´ｌ|┛

6/8のおべんとう

2007/06/08(金) 12:28:26

コロッケ
はんぺんチーズサンド
小松菜おかか醤油和え
帆立照り焼き
ミニトマト・いんげん
ゆかりご飯
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なぁ～んか色味が変？！(･ω｀･??・・・と思ったら
今日は黄色がありませんでしたぁぁぁぁ；

今週もお付き合い下さりありがとうございました

6/7のおべんとう

2007/06/07(木) 14:15:34

豚肉の生姜焼き
ひじき煮
青海苔のたまご焼き
ハム巻きアスパラ
ゴーヤサラダ
鮭菜めしご飯
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ゴーヤの季節ですね～
苦いけどクセになる大人の味 (￣ー￣)
半分はチャンプルに、もう半分はサラダにしましたｖ
ゴーヤ三昧(*Ф皿Ф*）

6/5のおべんとう

2007/06/05(火) 09:47:32

ピーマンの肉詰め
ゆでたまご
海老のチーズ焼き
たけのこ土佐煮
アメリカンチェリー
ゆかり五穀米
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国産のさくらんぼには到底敵わないんだけど
アメリカンチェリーってつい買っちゃうんですよね
安いから？（￣ｍ￣；ｸﾞﾌ

6/4のおべんとう

2007/06/04(月) 10:00:34

豚肉の梅風味蒸し
高野豆腐煮（人参・絹さや）
なめ茸とネギのたまご焼き
椎茸ツナマヨ焼き
梅干ふりかけ十穀米
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豚肉の～～は先日料理番組で紹介されてた物v(￣ｍ￣)

今日からやっとデジカメ撮影です
でも・・・
あまり変わらないかな？・・・かしら？・・・ね；(泣
んがっ！今週もがんばります(# ﾟДﾟ)

6/1のおべんとう

2007/06/01(金) 11:41:02

かじき鮪ソテーカレー風味
茄子の甘味噌炒め
ポテトサラダ
魚肉ソーセージ
ゆかり＆梅干ご飯
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今日は使い捨てのお弁当箱なので
可愛いらしいピンク色（￣ｍ￣*）

今週もお付き合い下さりありがとうございました♪

※暫く携帯カメラからの撮影となっています