Cook*Diary

ネギ焼豚
パスタサラダ
ネギ入りたまご焼き
イカと赤パプリカの辛子酢味噌和え
新生姜赤紫蘇漬け・ブロッコリー
のり胡麻ふりかけご飯
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晴れましたねー♪梅雨明けましたね〜ｏ(＾−＾)ｏ
今日からお弁当に保冷剤を入れました
この夏もお弁当作り頑張って乗り切るぞぃｖ

豚肉生姜焼き
ひじき煮
きんめ鯛の開きほぐし身
アスパラコーン胡麻味噌和え
めんたいマヨのっけ椎茸
新生姜赤紫蘇漬け
小梅ご飯
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大きなきんめ鯛の開きをお土産にもらったので
昨夜食べきれなかった残りをお弁当に（＾ｍ＾*）
大葉と味付き胡麻を混ぜてありますｖ

今週もお付き合いありがとうございました♪
東京も来週には梅雨明けかな？
楽しい週末を*＾０＾*

白身魚フライ（冷食）
おくら豚肉巻き梅のせ
レンコンめんたい和え
そら豆のかおり和え
ぴりり蒟蒻
甘いたまご焼き
ピリ辛椎茸・プチトマト
新生姜赤紫蘇漬け・ご飯
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梅雨明けですか？！といったお天気、暑いですね（´〜｀；
たまご焼きの上に かおりちゃんがポロポロと・・・（苦笑

チョー辛い（≧◎≦；；；　でもクセになる味♪
ココナッツミルクが余ったのでプリンも作りました↓

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鶏肉と竹の子の照り焼き
ひじきサラダ
カボチャ煮
たらこ入りたまご焼き
くるくるハムチー
ブロッコリー
梅菜飯ご飯
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手のひらに乗る可愛らしいカボチャ
坊ちゃんカボチャというカボチャを使ったのだけど
味が濃くて甘くて美味しいです♪

今日はお給料日だ●＾ω＾●

ベビー帆立のカレーバター焼き
mixベジタブルとほうれん草のソテー
マカロニグラタン
小海老のたまご焼き
甘辛揚げごぼう
ピリ辛椎茸・ミニトマト
ゆかり＆小梅ご飯
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今日のお弁当はボリューム少なくて足りないかも〜（´▽｀；
そしたらオットが
kumamiの愛情たっぷりだから足りるよ〜♪・・・・って；（汗
あっ、あっ、あいじょうぅ？　たたたたたっぷり？？
そんな、たっぷりじゃないけれど（苦笑
蓋を閉める前に慌てて入れておきました！あいじょー（笑

週初めからおバカ丸出し夫婦ですみません（￣▽￣；
今週もよろしくお願いしますｖ

鶏の唐揚げ
焼き海老レモン風味
新生姜赤紫蘇漬け・ブロッコリー
いんげんベーコン巻き
黒ごま入りたまご焼き
鮭フレーク＆ゆかりご飯
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今週もお疲れ様でした〜（＾〇＾）

豚しゃぶとインゲンの胡麻和え
花しゅうまい
なめ茸入りたまご焼き
ハム巻きヤングコーン
水菜とカニカマの塩昆布和え
梅菜飯・新生姜赤紫蘇漬け
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ドシャドシャの雨降りから解放された今日
スーパーめちゃ混みでした（´△｀；ﾊｩ〜
しかも皆さん大量購入！そんな私もカゴいっぱい（￣ω￣；


明日の更新も夜になってしまうカモです；

焼き豚・モロッコいんげん
新生姜赤紫蘇漬け
めんたいスパサラダ
ブロッコリー・ピリ辛椎茸
カニカマ巻きたまご焼き
ぜんまい煮
焼き鮭・ご飯
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焼き豚は実家から くすねてきました（笑

今日は火曜日・・・・・ですよね
曜日の感覚がズレてますな（´▽｀；ﾊﾊ
・・・ということで明日はまたお弁当はお休みですｖ

サーモン味噌漬け・二色ピーマンソテー
ベビー帆立と茄子の和え物
切干大根煮
かおりと小海老入りたまご焼き
新生姜赤紫蘇漬け
茄子ピザ
日の丸ご飯
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今日はごっちゃごっちゃしたお弁当となりました（＾＾；
梅雨明け？みたいな暑い日が続いてますが
今週は三連休！お元気にお過し下さいませ♪

今週もお付き合い下さりありがとうございました*＾０＾*

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豚肉オクラ巻き
舞茸とピーマンのカレーソテー
かぼちゃサラダ
ネギ入りたまご焼き
ピリ辛椎茸・新生姜赤紫蘇漬け
めんたいこふりかけご飯
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新生姜の「赤色」　重宝してまふ（￣ｍ￣*）

カツ卵とじご飯
ごぼうサラダ
そら豆と茹で海老のゆかり和え
新生姜赤紫蘇漬け
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明日はカツ丼風にしちゃお〜♪
ラクチンラクチン・・・と思って昨夜寝たら、
まんまと今朝寝坊しました！（￣□￣；
あれ？・・・何か入れ忘れてるような気が。。。

オニオンチキン
チーズinたまご焼き
エリンギとパプリカの塩昆布和え
帆立バター焼き
海苔胡麻ふりかけ・新生姜赤紫蘇漬け
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月曜日はダルダル〜（´△｀；
今週も頑張りますので宜しくお付き合い下さいませｖ

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海老寄せフライ（冷食）
しらすのたまご焼き
ピリ辛しいたけ
モロッコいんげんと小海老のおかかポン酢和え
蒸し鶏とゴボウの味噌マヨ和え
そら豆天ぷら（市販惣菜）
梅青菜ふりかけ＆小梅ご飯
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今日は七夕ですね☆
何か星型の物でも入れてあげれば良かったかな（￣ｍ￣*）
今週もおしまい♪ありがとうございましたｖ

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花しゅうまい
ひじき煮
ちくわキュー
おばあちゃんのきゃらぶき
モロッコいんげんの柚子胡椒マヨ和え
たまご焼き
新生姜赤紫蘇漬け
鮭フレークご飯
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モロッコいんげん・・・初めて食べました（゜０ ゜*）
見た目は絹さやのデカイ版、触った感じはスナップエンドウ？
味は・・・味はやっぱり、いんげんでした！
最近のお野菜は見たことない物がたくさんで面白いです

肉味噌茄子
小海老のたまご焼き
新生姜の赤紫蘇漬け
ゴーヤめんたいバター
おばあちゃんのきゃらぶき
焼き鮭
わかめちりめんふりかけご飯
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おばあちゃんから貰った、きゃらぶき煮
すんごーーく甘いんだけど（＾＾；
後味に残る微かな苦味がたまりません♪
今年も新生姜漬けましたｖ
これから毎日登場予定です（笑

かじきまぐろのバター焼きカレー風味
にんじん甘煮・ピリ辛しいたけ・帆立うま煮
黒ごまのたまご焼き
豚しゃぶとお野菜の胡麻味噌和え
（玉ねぎ・いんげん・パプリカ）
黒ごま小梅ご飯
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ホヘャ〜（＠▽＠；もう7月なんですね〜はやっ；
夏場は日の出が早く出窓で写真を撮ると逆光になるため
画像が黄色っぽくなっちゃいます（´○｀；

今週も頑張りますのでよろしくお願いしますｖ