Cook*Diary

白身魚フライ（冷食）・茹でアスパラ
カリカリ梅入りたまご焼き
アーモンド田作り
ニラとワカメの酢味噌和え
はんぺんバター焼き
鮭フレークご飯
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お弁当仲間コナツさんの Hobby★Room で昨日紹介されていた
白身魚フライがとっても美味しそうで*＾＾*
コナツさんはタルタルソースまで手作りされていましたが
我が家はタルタルが中に入っている・・・しかも冷凍食品（＾＾；

アーモンド田作りは以前にも作りました
はなまるマーケットで紹介されてたレシピです♪

車麩の竜田揚げ
ひじき煮
海老のチーズ焼き
パスタサラダ・ミニトマト
二色ご飯（ピリ辛豚そぼろ・炒り卵・枝豆）
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今週も始まりました♪
今日はレンジ禁のお弁当箱にしたので
朝からオットよりクレームが・・・でも聞こえないも〜ん（￣ε￣*）

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鶏肉と新タマのカレー炒め
プチトマト・塩茹でスナップエンドウ
小海老入りたまご焼き
海老しゅうまい（冷食）
蒟蒻の黒擂りゴマきんぴら
おかかふりかけサンドご飯・小梅
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昨日の貴重な晴れ間にはお出かけしてしまい
こんな冷たい風吹く曇り空に洗濯物干している私です
（しかも大量・・・；）
乾くかなぁ〜雨降んなきゃいいなぁ〜（-　-；

今週もお付き合い下さりありがとうございました*＾−＾*

新じゃが肉味噌煮
ハム巻きたまご焼き
海老寄せフライ（冷食）・プチトマト
ほうれん草としらす炒め
焼き鮭・カリカリ梅ご飯
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今日は給料日♪ひゃっほ〜ｏ(＾▽＾)ｏ

煮込みハンバーグ
トマト＆チーズスクランブルエッグ
星型ポテト（冷食）
にんじんサラダ
高野豆腐、そら豆煮
ごま塩ご飯
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洋風おかずの中で微妙に浮いてる高野豆腐煮（￣▽￣；
今日の写真はボケボケですネ（苦笑

アスパラ＆にんじん豚肉ロール
海老とひじきのふんわり揚げ（冷食）
根菜煮物（大根・にんじん）
かにかまinたまご焼き
青梗菜のナムル
ふりかけ梅干ご飯
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週末、とうとう半袖を着ちゃいました！って大袈裟？（笑
だって半袖を着ちゃうともう長袖に戻れなくないですか？
私だけでしょうか〜（＾＾；
でも例年だとGW辺りから家の中では半袖を着ていたような・・・
ってことは今年は涼しいのかな（・▽・？

ま、そんな事はさておき（笑
今週もどうぞ宜しくお願いします♪

スナップエンドウの黒ゴマよごし
海老と野菜のブラックペッパー炒め（パプリカ・エリンギ）
竹輪と三つ葉の梅おかか和え
うなぎと錦糸玉子乗っけご飯
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今日はオットの都合により使い捨てのお弁当箱ｖ

今週も　ぱっ！　としないお天気でしたね；
こんな梅雨のような天気が続くと
そろそろお弁当の衛生面が気になってきます
葉野菜などは控えた方がいいかなぁ・・（￣_￣）

来週は良いお天気になるといいですね♪
みなさま楽しい週末を*＾−＾*

ケチャップポーク
しらすと黒ゴマのたまご焼き
カレ−ポテトサラダ・しば漬け
竹輪ピザ
ブロッコリーナムル
鶏ごぼう炊き込みご飯
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今日は赤い色がないのです（´▽｀；
プチトマトを入れようと考えてたのに
冷蔵庫から出してみたらグッチョリ・・・

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鶏肉のピカタ
ほうれん草と小海老のバターソテー
海老しゅうまい（冷食）
甘辛揚げゴボウ
しば漬け
アスパラin竹輪
おかか醤油サンド海苔ご飯
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一段のお弁当箱だと『気がラク♪』と思うのは何故だろう？
そっか！洗う手間が省けるからかな？
たった一段分だけなんだけど（￣ｍ￣*）

エビチリ
チーズのっけブロッコリー
ネギ入りたまご焼き
焼き鳥（冷食）
ニラと竹輪の胡麻味噌和え
のりたまふりかけご飯
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今日オットは普段より1時間早い出勤だったので
お弁当作りも1時間早く起きて！
お天気もイイし早起きは気持ちイイ♪
・・・と、たまにだから思うのよねきっと（＾＾；

鶏団子と揚げ新じゃがの甘酢餡
ナポリタンスパ
ピーマンの切昆布和え
スクランブルエッグ
茄子ピザ
蕪の葉のっけご飯
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今日はようやくお日様も出てきた東京です
でも明日からまたスッキリしないお天気続きだとか（-　-；

今週もありがとうございました
また来週もどうぞよろしくお願いします*＾−＾*

海老クリームコロッケ（冷食）
モヤしめじソテー
蒟蒻きんぴら
薄焼き卵のソーセージ巻き
しば漬け・プチトマト
ゆかり＆梅干しご飯
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緑のお野菜を買ってなくて
モヤシのソテーに青海苔たっぷりまぶして
むりやり緑にしました（＾＾；
食後はしっかり鏡チェックして下さいね＞オット

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キャベツ入りメンチカツ
たけのこ芋と人参の煮物
なめたけと黒ゴマのたまご焼き
レンコンかおり和え
鮭フレーク・ご飯
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先日出かけた際、道の駅で「たけのこ芋」を買ったのです
味は里芋のような感じ。京芋とも呼ばれるそうです＾＾ｖ
レンコンと和えた「かおり」は「ゆかり」の兄弟？
青じそ味の混ぜご飯の素（ふりかけ）です（三島食品）
あ！決して私は三島食品さんの回し者じゃ〜ございませんから（笑
※注）アフィリエイトもしてません（念のため＾＾；

焼きほっけ
芝漬け
小海老のたまご焼き
れんこん梅しそ和え
ウィンナーとそら豆のバターソテー
ごま塩＆梅干ご飯
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長いお休みもあっという間に終わり
「会社行きたくねー（´д｀；」とボヤキながら
オットは出勤して行きました（苦笑
今日もがんばって！の気持ちを込めてお弁当作ったよ
目の覚めるような（＾д＾；黄色いお弁当箱で
午後からも眠気に負けずにガンバッテねｖ

今週もどうぞ宜しくお付き合い下さい*＾＾*

牛肉と新じゃがのオイスター炒め
プチトマト
蓮根めんたいバター
海苔巻きたまご焼き
ズッキーニのチーズ焼き
そら豆とエリンギのなめたけ和え
海苔ご飯
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今日はお天気も良く気持ちのいい5月の始まり♪
なんでも気温も28℃の予想とか・・・暑い；（￣▽￣；Aﾌｷﾌｷ　
我が家は明日からゴールデンなウィーク突入ですｖ
お弁当の更新は来週8日からになりますので宜しくお願いします
皆様楽しい休日をお過し下さいネ*＾▽＾*