Cook*Diary

旦那サマへのお弁当やたま~に我が家のご飯など

1/31のおべんと 

おべんとう |

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豚肉のアスパラ&ごぼうロール
パプリカ入りたまご焼き
ピリ辛レンコン
あさりの時雨煮
ほうれん草胡麻和え
めんたいごぼうサラダ
茹でアスパラ
いちご
海苔ご飯
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あっという間に一月も終わっちゃった(はやっ;
お弁当箱の蓋を閉める時にいちごが潰れたような・・・(´▽`ゞ


10:00 |  trackback: 0 | comment: 6 | edit

1/30のおべんと 

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鶏肉の甘酢あん
にんじんサラダ
めんたいこ入りたまご焼き
ほうれん草のおかかポン酢和え
長いもカレーチーズ焼き
ごま塩ご飯
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週明けは冷蔵庫に緑野菜が無くって・・・(^^;

11:03 |  trackback: 0 | comment: 0 | edit

1/27のおべんと 

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豚肉とキャベツの甘味噌炒め
カレー風味チーズスクランブルエッグ
ベビー帆立のパン粉焼き
椎茸とお麩の含め煮・絹さや
きんぴらごぼう
梅青菜ふりかけご飯
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真っ黒に染まって分かりづらいけど( ̄▽ ̄;
星型のお麩を見つけたので即買いしちゃいました♪
今週もありがとうございましたv良い週末をお過し下さい*^0^*
10:34 |  trackback: 0 | comment: 2 | edit

1/26のおべんと 

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サ-モンバーグ
2色パプリカソテー・ブロッコリー
春巻き(冷食)
かぼちゃサラダ
なめ茸入りたまご焼き
ピリ辛こんにゃく
梅おこわ
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鮭のすり身(味付き)というのを買い
小さく切ったはんぺんも入れてハンバーグにしました^^
先日 はなまるマーケット で、はんぺん特集をやってたのをヒントに♪
ふっくら&ボリュームUPでお薦めですv

09:59 |  trackback: 0 | comment: 3 | edit

1/24のおべんと 

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叩き長いもの梅和え
塩鮭のセサミ焼き
あさりの時雨煮
チーズブロッコリー・プチトマト
海苔巻き魚肉ソーセージ
甘いたまご焼き
梅干ご飯
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魚と言うと鮭しか入らない我が家のお弁当(^-^;
ちょっとアレンジを・・・・・と考えて
鮭にゴマ油をぬり黒白ゴマをからめて焼きました
ごまが香ばしくてなかなか美味でした(^ω^v

09:14 |  trackback: 0 | comment: 3 | edit

1/23のおべんと 

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豚肉のネギ味噌漬け
焼きネギ・茹でキャベツ
ひじき豆煮
いんげんとエリンギのゴマネーズサラダ
チーズ巻きたまご焼き
プチトマト・おさかなソーセージ
鮭青菜ふりかけご飯
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味噌漬けは焦げるよね~(´▽`;
でもその適度な焦げが美味しいんだよね~♪


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11:15 |  trackback: 0 | comment: 5 | edit

1/20のおべんと 

おべんとう |

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鱈のカレー風味パン粉焼き
海老のケチャマヨ焼き
もやしのナムル
いんげん&ハム巻きたまご焼き
あさりの時雨煮(頂き物)
梅青菜ふりかけご飯
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たまご焼きの中身がスカスカじゃぁ~(≧▽≦;
あさりの時雨煮は
千葉で働いている親戚の伯父さんからの頂き物です
甘~くて美味しいんです*^0^*
しばらくお弁当に登場すると思われます(笑

今週もありがとうございました
良い週末を♪
11:20 |  trackback: 0 | comment: 7 | edit

1/19のおべんと 

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パプリカ入りたまご焼き
塩揉み白菜のとろろ昆布和え
豆腐ハンバーグ
プチトマト・アスパラ
切干大根煮
チーズ椎茸
黒ごまご飯
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豆腐ハンバーグ・・・
実は chi-koさんのFood log で拝見した
豆腐のミートローフを作ったのですが
うちの型は大きすぎて高さが足りず
ぺっちゃんこな出来になってしまったので
あえて豆腐ハンバーグと命名(^^;
でも味は良かったです♪

元は しのっちさんのレシピだそうです*^^*

chi-koさん、しのっちさん
美味しいレシピありがとうございました
次回は型を変えまたリベンジします!(笑
 

10:22 |  trackback: 0 | comment: 3 | edit

1/17のおべんと 

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シーフードピラフ
帆立貝柱のトマト煮込み
塩茹でアスパラ
にんじんサラダ
ゆりねの梅おかか和え
苺(画像なし;)
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“ゆりね”って初めて食べたのですが
ほくほくっとしてほんのり甘くて美味しいですね*^^*



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09:28 |  trackback: 0 | comment: 4 | edit

1/16のおべんと 

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鶏肉とブナピーのペッパー炒め
ゆでたまご(黄身にめんたいマヨ)
里芋とさつま揚げの甘辛煮
ブロッコリーのなめたけ和え
プチトマト・プルーン・くるくるハム
ゆかり&梅干ご飯
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今週も始まりました!・・・んがっ寝坊してしまった
ハムとプチトマトで彩りごまかし( ̄▽ ̄;

08:54 |  trackback: 0 | comment: 5 | edit

1/12のおべんと 

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親子丼
タラモサラダ
鶏つくね串(冷食)
白菜の梅揉み
プルーン・プチトマト
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明日のお弁当はお休みです
なので今週は今日でおしまいo(^0^)o
来週もまたガンバリまーす♪
09:55 |  trackback: 0 | comment: 4 | edit

1/10のおべんと 

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長いもの照り焼き
茹でブロッコリー
だし巻きたまご
焼鮭
切り昆布の佃煮
イカのドレッシングマリネ
梅青菜ふりかけご飯
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今日のお弁当はボリュームが・・・ない(汗
でも旦那サマは明日健康診断だから、ま、いっか( ̄▽ ̄;



10:03 |  trackback: 0 | comment: 3 | edit

1/6のおべんと 

おべんとう |

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中華風スクランブルエッグ
長ネギの豚肉ロール甘味噌風味
ブロッコリーのおかかポン酢和え
根菜煮物(蓮根・人参・しめじ)
鮭青菜ふりかけご飯
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中華風~~なんて書いたけど
味付けに中華だしの素+ごま油を使っただけの代物です(^^;
来週は月曜日が祝日で三連休の方も多いかな?
みなさま良い週末を♪

09:48 |  trackback: 0 | comment: 7 | edit

1/5のおべんと 

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ひとくちステーキ・ピーマンソテー
海老寄せフライ(冷食)
蓮根めんたいバター和え
かにカマ入りたまご焼き
しいたけ佃煮
ごま塩、梅干ご飯
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新年初のお弁当でっす
予定では1/10~だったのですが仕事始めの今日から
作る事になってしまいました~( ̄▽ ̄ゞ
というわけで
今年も頑張って作ってゆきますので宜しくお願いしますv
09:56 |  trackback: 0 | comment: 5 | edit