Cook*Diary

牛肉ネギ塩炒め
長いものカレーチーズ焼き
プチトマト
しらす入りたまご焼き
笹かまと三つ葉のサラダ
梅干ご飯
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長いものカレーチーズ焼き
一口大に切った長いもをバターで焼く
塩コショウ、カレー粉をふり味付け
ドライプルーン、溶けるチーズを乗せ
フライパンの蓋を閉めチーズを溶かす
仕上げにパセリ♪

ひとくち味見してみたけど意外と？！
美味しかったですｖ＾＾

牛蒡肉巻き煮
里芋ネギ味噌焼き
春菊の塩昆布和え
サーモンバター醤油焼き
黒ゴマ入りたまご焼き
プチトマト
お茶ゴマふりかけご飯
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スペースが空いてしまったので・・・
苦し紛れにプチトマト（￣▽￣；

カキフライ
茹でブロッコリー
海老とひじきのふんわり揚げ（冷食）
巻き巻きウィンナー
梅干・ゆかりご飯
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カキフライは昨夜の残り
今朝は巻き巻きウィンナーの薄焼き卵を焼いただけの
ラクチン弁当でした（￣ｍ￣）ﾌﾟﾋ

花しゅうまい
かぼちゃサラダ
水菜のお浸し
パプリカ入りたまご焼き
椎茸めんたいマヨ焼き
塩もみ花形にんじん
茶飯
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明日はやっぱりお弁当いるそうなので
作る予定でいます*＾−＾*

肉巻き南瓜ソテー
アボカドサラダ・プチトマト
なめ茸入りたまご焼き
ひじき煮
海老のマヨ焼き
鮭青菜ふりかけご飯
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明日は休日ですね♪
今週の金曜日はもしかしたらお弁当作らないカモです
麻雀なんだって〜（￣ε￣）

鶏唐揚げ
ポテトサラダ・プチトマト・つまみ菜
海苔巻きたまご焼き
春菊の辛子酢味噌和え
里芋とイカの生姜煮
はんぺんバター焼き
ごま塩梅干ご飯
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今朝は寒かった〜（-＿-）)))　ねむいし・・・
これから日に日にもっと寒くなるのねん；
お弁当作りされてる皆さんと一緒に私も頑張りまっす！

サーモン梅風味焼き・三つ葉
ほうれん草入りオムレツ・プチトマト
かにしゅうまい（冷食）
スナップエンドウのおかかマヨ和え
蒸し鶏の春雨サラダ
ほうれん草お浸し＆海苔ご飯
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朝からピカピカのお天気はとっても気持ちいいんだけど
写真を撮ると変な色になっちゃうのよね；・・・って
毎回同じ 言い訳 愚痴をこぼしてる私（￣▽￣；

今週も終わりました♪
みなさま良い週末をお過し下さい☆

鶏胸肉のピカタ
プチトマト・くるくるにんじんチーズ
蓮根の白和え
春巻き（冷食）
海苔入りたまご焼き
スナップエンドウ
ごま梅干ご飯
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くるくるにんじんチーズ・・・なんて・・・
何のひねりも無いネーミングなんだぃ（￣▽￣；
桂剥きにしたにんじんに塩を振ってしんなりさせ
スライスチーズを巻いてからラップできつく巻き
レンジに10秒ほどかけ（チーズを密着させるため）
しばらく置いておきますｖ

今日の写真は少しボケてしまいましたゞ

チキンのカレークリーム煮
ブロッコリー
蓮根サラダ
チーズinたまご焼き
プチトマトつなマヨカップ
キャロットご飯
（にんじんグラッセ・かいわれ菜）
柿（画像なし）
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今日はボリュームに欠けるお弁当になっちゃったなぁ・・・
足りるかなぁ・・・大丈夫かなぁ・・・

肉巻き蓮根の照り焼き
茹でブロッコリー
スクランブルエッグ
焼き鮭
下仁田ネギのサラダ
ちくわキュー
しいたけ佃煮
梅青菜ふりかけご飯
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今週末は一気に冷え込みましたね〜（ε＿ε）))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
風邪ひかないように気をつけなくっちゃｖ

ちょっぴり潰れちゃいましたが・・・（＾＾；

基本は菊川玲さんのチーズケーキレシピ
それに先日りんごジャムを作ろうとして失敗した
りんごの甘煮？を混ぜて焼きました

ハンバーグ
海老寄せフライ（冷食）
チーズパスタ
キャベツのハニーマスタードマリネ
めんたいこ入りたまご焼き
スナップエンドウ・にんじんグラッセ・プチトマト
わかめご飯
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キャベツのハニーマスタードマリネ
キャベツ1/8くらい→茹でる
粒マスタード、はちみつ・大さじ1　酢・大さじ1/2　塩・ひとつまみ
夜のうちに作って漬けておきます
（水分が出てたら絞ってからお弁当箱へｖ）

今週もおしまい♪皆様良い週末を*＾０＾*

豚肉生姜焼き
椎茸ツナマヨ焼き
海老とひじきのふんわり揚げ（冷食）
まん丸オムレツ・にんじん甘煮
ポテトサラダカレー風味
プチトマト・茹でアスパラ
梅干ご飯
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このお弁当箱はレンジにかけられないので
「冷たいお弁当食べるのやだな〜（￣○￣；」　と
旦那サマに言われてます・・・がっ
私のお気に入りのお弁当箱なので使っちゃうよ〜（￣ｍ￣*）

木曜のお弁当はお休みです
次回の更新は金曜日になりますｖ

筍おかか煮
茹でアスパラ・にんじん甘煮
ハム巻きたまご焼き
水菜のゴマポン酢和え
自家製つくね＆しいたけの照り焼き
白身魚フライ（冷食）
ごま塩ご飯
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雨の予報だったのにお天気回復！
晴れると気持ちいいね♪*＾＾*

竹輪の照り焼き
ブロッコリーめんたいマヨ和え
切干大根入りたまご焼き
豚牛蒡ロール煮
2色ピーマンのきんぴら
ゴマ鮭のっけご飯
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本日旦那サマは休日出勤！がんばれ〜ｏ(￣０￣)ｏ

チキンと茄子のフライ
かにかまinたまご焼き
ブロッコリーとパプリカのナムル
里芋煮っころがし
梅青菜ふりかけご飯
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今日はお弁当箱の蓋を閉めるのに苦労しました；
里芋つぶれたかも・・・夫よすまん（￣▽￣；

肉詰め椎茸
海老マヨ焼き
いんげん辛味噌和え
ネギ入りたまご焼き
れんこん梅紫蘇和え
お茶ごまふりかけご飯
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もう11月ですね〜
一年は、あっ！（￣○￣）という間・・・

今週は木曜日が祝日なので
（水）（木）とお弁当はお休みですが
旦那サマが土曜出勤なのでお弁当作る予定ですｖ