Cook*Diary

ほっけ焼き
アスパラinウィンナー
青海苔入りたまご焼き
マッシュかぼちゃ
茄子ピザ
梅ひじきご飯
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今日はHALLOWEENですね♪
何かしたい！・・・というわけで
こんなん作っちゃいました↓（￣ｍ￣）



ふへふへ・・・って笑ってる感じ（笑

コロッケ
茹でオクラ・お魚ソーセージ
パプリカ入りたまご焼き
筍おかか煮
さつまいもスティック
ほうれん草のピーナツ和え
ゆかりふりかけご飯
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今日のお弁当は全体的に茶系ですナ（´▽｀；
明るい色を！と思って入れたお魚ソーセージも
何だか浮いてるカンジ（苦笑）

来週もどうぞ宜しくお願いします
良い週末を☆

イカとブロッコリー炒め
ハム巻きヤングコーン
甘いたまご焼き・茹でおくら
小松菜とさつま揚げのマスタードマヨ和え
しいたけ佃煮
鮭青菜ふりかけご飯
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ヤングコーンを巻いてるハム・・・ボロボロです（￣д￣；

塩鯖黒胡椒焼き
もやしのナムル
黒ゴマ入りたまご焼き
茹でアスパラ
豚肉の野菜ロール
梅干ご飯
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今日もお天気が良くて気持ちのいい朝です♪

鶏の唐揚げカレー風味
プチトマト・塩茹でアスパラ
根菜サラダ
えのきとピーマンの海苔佃煮和え
いり卵のせご飯
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実はたまご焼きを失敗してしまったので
いり卵にしてご飯に乗っけちゃいました（＾＾；
鶏の唐揚げカレー風味は
昨夜がカレーだったので
ルーのみを少々→牛乳で伸ばし軽く塩を足して
唐揚げに絡めましたｖ

エビ寄せフライ（冷食）
蓮根のシンプルソテー
にんじん甘煮
青海苔入りたまご焼き
ほうれん草としんじょの柚子味噌和え
黒ゴマご飯
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しんじょ　とは蒲鉾みたいなもの
お婆ちゃんからの伊豆土産です*＾−＾*

牛肉とエリンギのソース炒め
チーズinたまご焼き
白菜とかまぼこのゴママヨ和え
人参、椎茸煮物（いんげん）
切り昆布佃煮
梅青菜ふりかけご飯
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何度やってもログインできなかったｿﾞ・・・（￣_￣？

スコッチエッグ
ブロッコリー
海老のめんたいマヨ焼き
さつまいもサラダ
茄子田楽
青海苔ご飯
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いつになったら晴れるんでしょう・・・
台風も来るらしいしね（￣＿￣；

焼肉のっけご飯
ブロッコリー・プチトマト・ゆでたまご
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プチトマトの赤が目に眩しいです（＠▽＠；

つくね団子の照り焼き（椎茸・しし唐）
焼き鮭
茄子ピザ
ミックスベジ入りたまご焼き
さつまいものレモン煮
ブロッコリー
ゆかりふりかけご飯
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今週は月曜がお休みだったのになんだか長く感じた〜
来週も宜しくお願いします*＾−＾*

白身魚フライ（冷食）
さつまいもマッシュサラダ
ワカメのなめたけ和え
ヒマワリソーセージ
プチトマト
ひじきふりかけご飯
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ヒマワリソーセージは
いつも可愛く素敵なお弁当を作ってらっしゃる
むらさきすみれさん　のサイトで紹介されてました
けど不器用な私には結構難しくて・・・
何だかショボいフラワーなってしまった（￣◇￣；

赤が足りない！と思って急遽入れたプチトマトですが
緑も足らんね・・・（￣▽￣；ｴﾍﾗ

チンジャオロースー
中華風スクランブルエッグ（きくらげ・赤ピーマン）
カニしゅうまい（冷食）
ブロッコリーナムル
しめじ佃煮
ごま塩ご飯
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雨の連休明け・・・雨続きの東京です（-~-；

肉巻き南瓜
茹でおくら
海老のめんたいマヨ焼き
プチトマト
にらと竹輪の酢味噌和え
蓮根きんぴら
青菜ふりかけご飯
茗荷の甘酢漬けてんこ盛り
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今日はタイトル通り私のお弁当です（-　-；
昨夜　「明日はお弁当いらないや；ごめん（＾人＾）」
と、突然言われたんだけど
お弁当用の食材を解凍しちゃった後だし・・・
なので自分用に作りました
まったく！もっと早く連絡くでよ〜（-~-）

ミートカレー混ぜご飯
南瓜のマスタード衣揚げ
おくらのなめ茸和え
竹輪キュウリ
ハム、チーズのくるくる巻き
キウィ・プルーン
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南瓜・・・
揚げすぎて狐色通り過ぎてます（￣▽￣；

マスタード衣
マスタード大1　ソース大1/2　卵半個　片栗粉大3
ぐにぐに混ぜてOK♪味の付いた衣なのでお弁当向きかもｖ

肉団子の野菜あん
海苔入りたまご焼き
きんぴらごぼう
そら豆のゆかり和え
茗荷の甘酢漬け
鮭青菜ふりかけご飯・きゅうり浅漬け
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海苔入りたまご焼きは サリーさん のサイトで拝見し
作ってみましたｏ(＾０＾)ｏ
以前海苔一枚をぐるっと巻いたたまご焼きも作りましたが
このくらい“ちらり”と見えるほうが可愛いかも♪

カツ卵とじ丼
かぼちゃのコンソメ煮
マカロニサラダ
茗荷の甘酢漬け
はんぺんバター焼き
おさかなソーセージ
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かぼちゃのコンソメ煮
鍋に水・コンソメ・黒コショウ・ベーコンを入れてかぼちゃを煮ます
かぼちゃの甘い煮物があまり好きではないと最近言われました
（食べられないわけじゃないとのこと）　でも
結婚5年目にして言うなや・・・びっくりしたよ（￣_￣；

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