Cook*Diary

豚肉のソース炒め
アスパラコンビーフのっけ焼き
ねぎ入りたまご焼き
ひじきの煮物
しいたけ含め煮
切り昆布佃煮・新生姜赤紫蘇漬け
お茶ゴマふりかけご飯
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緑が足りないなぁ・・・（ﾎﾞｿｯ
しいたけの含め煮はひじきの下に隠れて見えない（＾＾；

具は
茄子・トマト・ズッキーニ・合挽きの挽肉
今日はご飯に玄米をちょっぴり加えました
手抜き？ワンプレートです（￣ｍ￣*）

鶏の唐揚げ
キャベツと茗荷の甘酢漬け
にんじんのきんぴら
椎茸、里芋の煮物
新生姜赤紫蘇漬け
チーズ風味のたまご焼き
ハム巻きポテト
ひじきふりかけご飯
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台風が接近してますね
進路に当たる地域の方お気をつけ下さいね
私も気をつけなくちゃ（´〜｀；

自家製冷食の鶏の唐揚げを解凍したら3個しかなかった（汗
足りるかなぁ・・・（￣▽￣；

ベビー帆立のねぎ味噌炒め
ブロッコリー
海老と枝豆のチーズ焼き
たまご焼き
干しいたけの含め煮
新生姜赤紫蘇漬け
梅青菜ご飯
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そういや、世の中夏休みなんですよね
いつも楽しみに拝見してるお弁当ブログさんも
夏休み中の方が多くてちょっぴり寂しいなぁ（；▽；）

煮豚
塩茹でブロッコリー
ピーマンとブナピーの柚子こしょう和え
竹の子照り焼き
カニたま風スクランブルエッグ
黒豆煮
たらこふりかけご飯
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きょうは朝からどんより曇ってます
旦那サマ土曜出勤のため本日もお弁当♪

今週もおつかれさまでしたｖ

焼き鮭
スナップエンドウのおかか梅和え
切り昆布の佃煮
カニカマ巻きたまご焼き
ボイルウィンナー（チョリソー・パセリ）
にんじん煮物
ひじきふりかけと新生姜漬けご飯
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毎日な〜んてことないお弁当だけど。。。
見に来て下さってる方どうもありがとうございます*＾−＾*

ミートボールトマト煮込み
ブロッコリー
ごまマヨポテトサラダ
ゆでたまご
えのきとワカメと枝豆の梅和え
ちくわのピザ風
プルーン
お茶ごまふりかけご飯
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ゆでたまごの上に
切り昆布の佃煮でグルグルを描きたかったんだけど
何だか・・・意味不明になっちゃいましたね（￣▽￣；ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ

ちくわのピザ風は7/14のピザ風茄子と作り方は同じです
（レンジ加熱工程は削除）
このお味、旦那サマは気に入ってるようなのです（＾ｍ＾）

アスパラinソーセージ（冷食）
プチトマト・プルーン
塩茹でブロッコリー
梅風味スクランブルエッグ
ちくわの照り煮
海老のシンプル炒めレモン風味
ゆかり梅干ご飯
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ダラダラと過した三連休も終わり（笑
今日から普通の日常生活に戻りました
旦那サマは今週土曜出勤もあるので
お弁当も土曜まで更新予定です♪

下（7/15）のお弁当に入っていた
「マカロニのクリームチーズ和え」について質問を頂きました*＾−＾*
使用したのはこれ↑です

（株）宝幸さんの「ぬるチーズフード」といいます
会社のサイトはあったのだけど残念ながらサイト内に
この商品は紹介されてませんでした（≧ω≦）
（なので自分で撮った写真をUP！）

私は近所にある少し大きめのスーパーで購入したので
是非探してみて下さいｖ

いんげんのピーナッツ和え
サーモン西京漬け焼き
しそひじき入りたまご焼き
マカロニのクリームチーズ和え
ピーマンとちりめんじゃこのきんぴら炒め
にんじん甘煮・プチトマト・ピリ辛しいたけ
ゴマご飯
新生姜の赤紫蘇漬け
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鮭・・・またしても焦がしました（´▽｀；
頂き物のピリ辛しいたけも今日で使い切ってしまった
毎日のようにお弁当に入れてたので
私はほとんど食べてないのですーｏ(≧ω≦)ｏ

今週もお疲れ様でした☆

豚肉の味噌漬け・アスパラソテー
ピザ風茄子
ブロッコリーのナムル
コーン入りたまご焼きカレー風味
ピリ辛しいたけ
プチトマト
漬物２種（きゅうり・新生姜）
しそひじきふりかけご飯
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茄子が1本余ってたのでお弁当にｖ
輪切りにした茄子の表面に
グレープシードオイルを塗りレンジで加熱（30秒くらい？）
ピザ用ソースを塗ったらチーズをのせて
トースターで焼き色がつくまで加熱しました
市販ソース系はとっても便利〜　人(￣▽￣*)

ひき肉炒飯ケチャップ風味
星型にんじん煮・プルーン
ジャーマンポテト
まんまるオムレツ
ボイルウィンナー
プチトマト・塩茹でブロッコリー
キャベツとしめじのポン酢漬け
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炒飯よく混ざってなくてご飯の白いとこ見える
はずかし〜〜（≧ω≦；

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イカとパプリカの柚子胡椒炒め
インゲンのピーナッツ和え
しいたけツナマヨ焼き
たまご焼き
ボイルウィンナー
切り昆布佃煮
にんじん甘煮
新生姜赤紫蘇漬＆青菜ふりかけご飯
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今朝はいつもより10分寝坊してしまい
慌ててお弁当作りました（￣▽￣；
今日も暑くなりそうですね・・・・・・・・って
もうすでに暑いんですけどね（￣＿￣Ａ汗汗

ポテコーングラタン
豚肉の野菜巻きピザソース
蓮根きんぴら
ピリ辛しいたけ
茹でブロッコリー
たまご焼き
さくらんぼ
焼き鮭のっけご飯
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今日は旦那サマの都合により使い捨てのお弁当箱です
フタをして輪ゴムで留めて割り箸をつけてたら
お弁当屋さんになった気分♪（≧▽≦）
昼食（お弁当）代　頂こうかしら？￥￥￥（笑）

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肉団子の甘酢あん
パプリカのクレイジーソルトソテー
蓮根と椎茸の揚げ浸し
塩茹でブロッコリー＆星型チーズ
新生姜の赤紫蘇漬け
梅ひじきご飯
さくらんぼ（佐藤錦）
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↑こういうお弁当だったら
ご飯、おかず、どちらを手前にして食べますか？
旦那サマも私もご飯を手前派なので
そのような「向き」でおかずを詰めていったのですが
写真を撮るには、おかずを手前にしないと
見栄えが悪くて変だったのでこんな風に撮りました；
逆さから見たお弁当ってこんなカンジなんだなぁ・・・

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いつも拝見してるchelseaさんのサイト こばやし家のお弁当 へTBです

鯖のトマト味噌煮
chelseaさんはお弁当に入れてらしたのですが
我が家では夕飯の食卓に（＾＾；
トマトの酸味とお味噌がマッチしてて美味しかったです♪

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海老のベーコン巻き
焼きシュウマイカレー風味
絹さやのピーナッツ和え
ゆでたまご
煮豆
新生姜赤紫蘇漬け
ひじきふりかけご飯
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今日のお弁当は海老メインなので
おかずにボリュームがないですね（´▽｀；
なので、シュウマイは初め2個だったのですが
縦にして3個詰めました！・・・もうギュウギュウです（笑

牛肉とピーマンの甘味噌炒め
にんじんと椎茸の煮物
レンコンの梅胡麻和え
パプリカ入りたまご焼き
新生姜の赤紫蘇漬け
ゴマ塩ご飯
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今日のお弁当は・・・
絹さやの位置が気に入らないなぁ〜（￣＾￣；
もちょっとコッチへ入れたら良かっ・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

雨の月曜日ですが今週も頑張ります（￣▽￣；

赤紫蘇の塩漬けというのをもらいました
舐めてみたら超〜〜〜しょっぱいので
砂糖と酢を加え新生姜を漬けてみました
鮮やかな赤色に染まってキレイ　人(￣▽￣*）
具は違えど、これも柴漬けっていうのかな？・・・
これから毎日お弁当に入る一品となりそうです（￣ｍ￣）ふふ

ひき肉コロッケ（冷食）
にんじん甘煮、絹さや
ベビー帆立の照り焼きシソ絡め
キャベツの梅肉和え
ネギ入りたまご焼き
ピリ辛しいたけ
たらこふりかけご飯
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帆立のピックが長すぎだってばっ！
ピック使いの下手な私です（￣◇￣；
・・・でも食べやすくていっか♪（笑